緑茶

緑茶には、5α-リダクターゼ（1型）の働きを阻害し、AGAの原因と言われているジヒドロテストステロン（DHT）への変換を妨げる働きがあると言われています。
緑茶は、緑茶洗い（緑茶すすぎ）が有名です。緑茶洗い（緑茶すすぎ）は、入浴後の最後に濃い目に煮出した緑茶で頭皮を洗う（頭皮をすすぐ）ことです。
緑茶は、茶葉を蒸し、水分を蒸発させた後、揉んで乾燥させた不発酵茶です。緑茶には、カテキン・ベータカロテン（ビタミンA）・ビタミンCが含まれています。カテキン・ベータカロテン・ビタミンCには、抗酸化作用があり、活性酸素から体を守ります。また緑茶に含まれているテアニンには、抗ストレス作用もあります。