育毛マッサージ

育毛マッサージは、AGA（エージーエー）を克服する為に重要です。入浴時などに行いましょう。

育毛マッサージは、頭皮を傷付けず、頭部全体の血行を良くするつもりで行いましょう。育毛マッサージには、たくさんの方法があり、頭部全体の血行を良くすることができれば、どんな方法でも問題はないと言われているそうです。前頭部の生え際や頭頂部を指の腹で優しく、軽く押す感じでマッサージしましょう。なお入浴中や入浴後、そして育毛剤や発毛剤を使用する時に行うのが効果的です。育毛剤や発毛剤を使用すれば、相乗効果が期待できます。育毛マッサージは、5分をリミットにしましょう。
また育毛マッサージは、オリーブオイル・ホホバオイル・馬の油を利用して、毛穴の汚れを落と場合にも利用できます。
オリーブオイルには、血液循環を良くするビタミンEや健康によい不飽和脂肪酸などが豊富に含まれています。
ホホバオイルには、髪の毛の乾燥を防ぎ、潤いを保つ働きがあります。なおホホバは、アメリカ南西部など原産の常緑低木です。
馬の油には、保温、血液循環を促進する働きがあると言われています。なお馬の油は、馬の脂肪を長時間煮て、不純物をろ過したものです。