ツボ（指圧）

ツボ（指圧）は、育毛マッサージと組み合わせ、AGA（エージーエー）を克服しましょう。頭には、薄毛や抜け毛によいと言われるツボもあります。

ツボ（指圧）を押すことで、頭皮の血行を促進したり、緊張をほぐすこともできます。
百会（ひゃくえ）は、頭頂部から眉間の延長線と両耳を結ぶ線の交差点にあります。百会を両手の中指を重ね5回程度押す。頭を後ろにそらすと効果的です。
完骨（かんこつ）は、耳の後ろの膨らみの尖った場所から少し後頭部側にある骨のくぼみにあります。完骨を親指で5回程度押す。
天柱（てんちゅう）は、耳の後ろの髪の生え際のあたり、頭につながる太く堅い僧帽筋の左右すぐ外側にあります。天柱を親指で5回程度押す。
風池（ふうち）は、耳の後ろの髪の生え際のくぼみ、天柱より2センチほど外側にあります。風池を親指で斜め上に向かって強めに押し上げる。
頭以外でも薄げや抜け毛によいと言われるツボがあります。肩井（けんせい）・中府（ちゅうふ）・腎穴（じんけつ）・失眠（しつみん）・腎兪（じんゆ）・志室（ししつ）などです。ツボ（指圧）は、マッサージや育毛剤などと組み合わせながら行い、相乗効果を狙いましょう。